Skott teknik

Jag har haft den stora äran att få vara på en utbildningsdag med Eija som driver tillslag.se.

Vilken härlig människa och jag är sååååå avundsjuk på henne, hon får jobba med något som hon verkar brinna för och får göra andra människor lyckliga. Finns det något bättre jobb?

Det gamla traditionella sättet som vi oftast lär våra fotbollsspelare är att sätta foten vid bollen och luta sig bakåt för att få till ett högt skott.... och helst ta i med armar och ben. Oj oj oj… vad fel.....


På detta sätt som Eija lär ut behöver man inte använda hela kroppens kraft, en liten späd tjej kan få till ett kanon skott.

Om du kollar på Messi och Ronaldo skott så ser du vad jag menar.


Ett tips!

Använd appen Hudl Technique för att spela in dina spelares skott och sedan kan man se dem i slowmotion för att försöka se vad de kan ändra på så skottet blir ännu bättre.

"Hoppa över ån"

Jag håller på att lära mina tjejer skjuta på det här sättet och vi säger "Hoppa över ån".

1. Om man lägger bollen på en linje så tänker man att linjen är en å och där ligger bollen och flyter

2. Man vill ju inte sätta stödjefoten i ån utan man sätter ner den innan bollen (sätt inte ner hälen utan upp på tå)

3. Sedan skjuter man

4. För att inte snubbla ner i ån hoppar man över ån


Man behöver inte ta i med armarna och gör stora rörelser.


När man har en spelare som inte brukar kunna få upp skotten högt och sedan lyckas och det riktigt lyser av glädje i deras ögonen, då upplever man som tränare ett "härligt moment", det är en sådant ögonblick som det är extra kul att vara tränare.


/ads.txt -> /https://pp2-resources.s3.amazonaws.com/49561/1989651-dldxxuh2cq.txt 301